没错，就是牙科经常用的那个，贴在机器上的那个，被用在酒店贴开关、贴马桶、贴台面……

　　当我第一次看到这件事的时候，我感受到的是大家对酒店卫生情况的深深的担忧。

　　自此，我就一直想写写酒店卫生这一个话题，但一直没想好怎么写？今天，终于有思路了，咱就用《酒店最脏的东西排名TOP》这种形式去写。

　　一方面能让大家清晰地了解到酒店卫生孰轻孰重？该怎么规避？一方面也能帮大家减少一些没必要的担忧。

　　但这恰巧也说明了：近几年，酒店、监管、消费者三方在酒店在床单、布草问题上的重视。数据层面也有所体现：

　　2020年之前的各地检测报告里经常会出现床单、浴巾等细菌总数超国标十多倍、几十倍；

　　2023年、2024年，深圳对连锁酒店的抽检中，合格率已经来到了90%以上。

　　据我的多方打听：目前大多数酒店都能做到床单一日一换，浴巾、毛巾这些也基本上能做到，只要拆了就换。床品要比浴巾毛巾干净一些，酒店会比民宿表现更好一些。

　　另外，还有一个最关键的信息是：性病、大多数皮肤病这些，要从毛巾、床单上传播的难度，不亚于彩票中五百万。

　　因为病原体传播它必须得是活的、还得恰巧能进入到你的体液、血液，就第一条就卡死，病毒体外存活能力超级差，尤其是在床单、毛巾这些干燥的纤维上，最长也不超过几个小时。

　　如果有人给你说住酒店得了什么怪病，大多数都是胡扯的，或者就是他自己也不清楚，总得找个怪的对象，比如上面这位住套房的！关键还有那么多人信。

　　所以，综合大家的重视程度、肉眼可见程度、卫生状况的改善以及危害。我将床单、毛巾等布草排在了第九位，大家不必太过担心，自己吓自己。

　　好的酒店，床单被罩枕套，能做到每客一换，那酒店的枕芯、被芯、床垫、窗帘、床底……这一些地方，多久能换一次或者说打扫一次？

　　国标《旅游饭店星级的划分与评定》（GB/T 14308-2023）要求星级酒店建立布草（含芯类）全生命周期管理制度，但没有写明具体多少天需要清洗或更换；

　　只有在上海、北京等大城市的卫健委/疾控中心指南里，看到了具体的天数，建议3-6个月进行一次清洗或消毒，1-2年进行一次更换，但仅仅是地方性的。

　　根据我的打听，五星级酒店的执行惯例是：视损耗而定，可想而知，定位更低一点的酒店的执行情况。这就造成了：

　　2024年，浙江消保协测试发现，部分经济型酒店菌落总数超标10倍（标准限值≤200CFU/g)

　　2023年，澎湃新闻调查多家连锁酒店发现：枕芯结块、发黄、汗渍味，18个月无更换清洗记录问题很常见，细菌超标8倍、10倍时有发生，甚至还在某中端酒店枕芯里，检测出了金黄色葡萄球菌。

　　最关键的枕芯如此，其他的被芯、床垫、床底、窗帘……容易成为灰尘聚集地的地方，自然也好不到哪里去。

　　好在，这个灰尘以及其携带的细菌，主要是对呼吸道的影响，也不会传染什么顽疾，所以这倒数第二脏，给到这些灰尘聚集地。

　　深圳2023年通报，抽查128家空调，其中28家不合格，不合格率占到了23.3%，其中还有七家检测出了军团菌（军团病，高烧，死亡率颇高）。

　　2023年-2024年，国家卫健委联合多地疾控部门，对公共场所的空调开展集中调查，不合格率也普遍来到了15%-30%，主体问题除了积尘问题严重，还有送风细菌、真菌超标以及军团菌。

　　美国微生物学家查克·格伯对洛杉矶9家酒店房间物品进行微生物采样，结果发现：吹风机是整个房间内细菌数量最多的物品，远超马桶圈；还检出大量皮肤常驻菌、环境菌，部分含潜在致病菌。

　　国内，曾有多家媒体联合对50家连锁酒店吹风机取样（重点检测出风口和滤网）发现：76%样本检出霉菌或酵母菌；42%检出金黄色葡萄球菌（可引起皮肤感染）；28%滤网积满黑色灰尘+毛发碎屑，部分有异味。

　　吹风机的话，有条件带个便携吹风机，之前我们讲过罗拉的那个就很适合出差。没条件的话，要么不用，要么用酒精湿巾擦一擦。

　　马桶圈清洁不到位，会有大肠杆菌、粪肠球菌……而且还会有气溶胶飞溅的问题。

　　但好消息是：马桶卫生受到了普遍关注，消费者会整各种花活垫马桶圈，监管部门但凡涉及卫生问题，必会检测马桶，酒店也在基本上能保证每客一消毒。

　　广州白云区疾控中心曾对50家客房遥控器和马桶圈进行采样对比检测，结果显示遥控器上的菌落总数是马桶圈的38倍，而且，这50家酒店的遥控器中，68%检出至少一种致病菌，其中金黄色葡萄球菌（引发皮肤、呼吸道感染）占42%，大肠杆菌占28%

　　美国休斯敦大学、普渡大学和南卡罗来纳大学组成的研究团队对几家州酒店的物品进行了测试，其中电视遥控器，细菌污染程度最高。

　　央视在《每周质量报告》曾引用实验室数据：约30%的酒店遥控器携带金黄色葡萄球菌。

　　其实不难解释：遥控结构较为复杂，表面按键与缝隙并存，表面材质还大多数有粘性的塑料，酒店又没有将他们纳入日常清洁范围，还被客人高频使用，细菌超标情理之中。

　　更要命的是：大家普遍对遥控等高频接触物品的卫生风险低估，许多人还有边看电视边吃东西的习惯，那真的就会病从口入了。

　　至于门把手、开关等情况跟遥控器差不多，仅仅是没有遥控那么严重，所以我将这么多东西综合排在了第四名。

　　应对方案：一次性隔离膜，卫生巾垫是有点夸张了，但尽量还是用酒精湿巾擦一下比较好，目前有些酒店已经配酒精棉片了，好评。

　　烧水壶、杯子、花洒，是都市传说最多的三样东西了，每一次听完，你都会感叹生物的多样性说：

　　反正，就没有一个不是骇人听闻的！并且，我相信这些事情，也是有真实存在的，但你说都会存在，那不可能。

　　所以，更有参考意义的其实是各地、各家媒体的抽检结果，然而，我看过无数公开的报告、检测结果后，只能说情况不容乐观：

　　2024年，某评测机构，针对全国200家连锁酒店的烧水壶，做了检测，其中80%检测出大肠杆菌，部分菌落数超标准数百倍。

　　2023年，国内某检验测试的机构，针对20家连锁酒店花洒进行仔细的检测，85%出水口检测出霉菌和酵母菌，40%检出铜绿甲单细胞菌；

　　2023年，深圳对全市多家酒店杯具，进行仔细的检测，不合格率超10%，主要是菌落总数超标，大肠杆菌污染、金黄色葡萄球菌……

　　涉水物件，卫生问题，其实很好理解，就算是家里的也不例外，还在于其涉水温暖，容易滋生细菌，再加上酒店杯子马桶用一块布擦、烧水壶花洒水垢清理不及时，不拆洗，难免会有问题。

　　但好消息是：大家都足够重视这三剑客的卫生问题，所以有了一些好用却又不麻烦的应对方法：

　　烧水壶问题，很多人都自带，不自带的也知道烧开水灭菌，虽可能开水无法杀灭所有细菌孢子和生物膜，但起码不会致病。

　　况且，大家还想出了隔水热矿泉水的妙招，这招真是方便又有效了，记得水别烧太热，否则塑料水瓶又释放微塑料了。

　　北京针对32户公共场所，公共物品做出详细的调查中，公共拖鞋被认定卫生状况最差；

　　（包括床单、口杯、浴巾、马桶盖、拖鞋等）：拖鞋合格率最低，仅为 16.7%—— 意味着超80% 的拖鞋存在卫生问题。

　　：因气候潮湿，拖鞋霉菌检出率高达 48%，部分样本检出红色毛癣菌（引起脚气的主要真菌）

　　成都某三甲医院皮肤科统计：68% 因住酒店感染脚气的患者，曾使用过酒店提供的拖鞋，被医生称为“真菌大礼包”。

　　但更要命的是：它不仅卫生状况差，其病原体还都是香港脚、灰指甲、传染性软疣这种病原体比较耐活的，轻轻松松坚持到第二个客人，把这些病原体，跟上面所有提到的病菌相比，上面的简直就是脆皮。

　　更更更要命的是：这酒店拖鞋还是在淋浴时、走动的时候穿，意味着脚容易湿，皮肤一湿就更容易出现微小伤口，这就给了这些有害菌创造了传染条件。

　　其实，一开始，我写这个文章的本意是让大家保持理性，不要自己吓自己，可不成想，看了两天的各种报告、检测结果，把我也给看emo了，还是劝大家注意啊！

　　北方酒店比南方酒店卫生状况要好，倒也不是北方人更爱干净，主要是南方更潮一些。